入院中、ずっと眠たいなぁ…

おはようございます。

との菌です。(*^_^*)

臨床検査技師として業務する毎日…

今日も理学療法士の先生方と入院患者さまの運動リハビリに携わる…

【筯筯さん、リハビリに行きましょうか】

(ベッドで寝ておられる) 【えっ？今何時や…】

【もう朝の10時半くらいですよ】

【入院してたら時間の感覚なくなるな】

【そうですよね…時間に追われることないですもんね】

【至れり尽くせりやで】 【トイレくらいやな。自分でゴソゴソ動くって言えば…】

ところで…

【夜中はよく寝てるんですか？】

【いや、度々目が覚めるわ】

【トイレですか？】

【いや、そうとも限らんよ】

【昼夜のメリハリがないですからね…】

【家やったらやれること結構あるけどな】

【入院中は暇や】

【やることないやろ？】

【ベッドで寝るしかないやろ…】

【…】

(日中の覚醒、夜間の熟睡…活動休息のメリハリある人ほど整っている)

やはり１日でも早く家に帰り 自分本来の生活リズムや活動に戻らないといけない

だらだら睡眠を整えるのは睡眠薬ではない…

だらだら睡眠を整えるのは日中の活動である

入院されている患者さまたち…頑張ってください

そんな話が頭を過る今日この頃です