寝れたという感覚の違い…
おはようございます。
との菌です。(*^_^*)
いつもありがとうございます…
臨床検査技師として業務する毎日…
【よく寝れましたよ】その言葉と 解析後の脳波とは 結構食い違いがある のでした
先日の睡眠時無呼吸検査担当のときの思いより
就寝中の検査が終わり翌朝決まって聞く言葉…
【普段と同じくらい寝れました?】
【いや、器具の重さが気になって】とか 【線が多いでしょう。あんまり寝返りうてなかった】とか
マイナスな意見の際は 解析後の脳波も そこそこ悪い
(眠りは浅い)
中には…
【よく寝れたよ】という人ももちろんいるだろう
でも脳波は…それほど深く寝れていない
人が【よく寝れた】感覚をもつ因子は何なんだろうか
筯まとまって寝れた時間か
筯トイレがなかったことなのか
筯夢を見た印象か
筯お酒の力か
筯昼間の疲れか
検査時間は8時間…
そのうち、数時間は寝ている…
それを【一言】で【寝れた】【寝れてない】の感想を詳しく答えるのは簡単ではない
それは寝ている間の感覚はかなり薄れ
【痛み】【苦しみ】【痒み】なども含めて鈍くなるからだ
完璧に相関させるのは至難だろう…
そんなことを考えてました