骨折だけは避けたいな…
おはようございます。
との菌です。(*^_^*)
いつもありがとうございます…
臨床検査技師として業務する毎日…
検査は【心電図】
患者さんは70歳代の男性です…
【日常生活で気をつけること】の話をしていました
私らスタッフからの希望としては…
転倒に気をつけ
できれば
【骨折は避け】て欲しいことですね
そのために質問をする…
【普段、まめに運動されてますか】
【犬の散歩はしてます】という男性患者さん
犬の散歩?…
果たしてどれほどの運動になっているのか
小さくて ゆっくり歩く犬なら 本当に【散歩】なんだろうな…
筯ちょっと息切れする
筯ちょっと汗ばむ
筯ちょっと胸はずむ
程度の運動を 出来る限り毎日続けて欲しいです
よく入院患者さんから
【運動はした方がいいんですか】
という質問を受けます
なぜ こんな質問をするんだろう
運動した方がいい?…
ほぼ当たり前の話だと思うけど
高齢者の多くは …
筯できればしたくない
筯しんどい思いはしたくない
…と考えるそうです
筯骨折はさけてほしい
↓そのためには
強い足腰が必要
↓そのためには
運動習慣をつくる
それでも転倒の可能性はゼロではないだろう
とすると…
筯うまく転倒することも必要になります
最小限のけがに抑えることが大切ですし
骨折は避けたい
何度もお話する内容だけど、とても大切な内容です