歩ける季節来ましたね…

おはようございます。

との菌です。(*^_^*)

いつもありがとうございます…

臨床検査技師として業務する毎日…

うちの病院には

糖尿病、心筋梗塞を患う患者さんが多数おられます…

検査で出会す患者さんに【失礼ですが糖尿病お持ちでしょうか】と問う

何人かは…

【指摘されました】と言われる

それくらい 家族性の要素(遺伝)をお持ちなのか

生活習慣の影響からか

また、そのような患者さんには【歩行】をすすめています

ただし 散歩みたいな だらだら歩きは おすすめできません

どちらかというと

一人で はや歩き程度の 【疲労感】が必要やと思います

血糖を消費するぞ という勢いが必要やと思います

そう簡単には 下がらない血糖値…

ひどくならないように

頑張って歩いてくださいね

歩きやすい季節をうまく 活用しよう