起きてこないんです…

おはようございます。

との菌です。(*^_^*)

いつもありがとうございます…

臨床検査技師として業務する毎日…

理学療法士の先生方と入院患者さんのリハビリに励む…

【起きてこないんです】 病棟から電話連絡がありました

この話に該当する患者さんは…年齢が12〜15くらいの子が多いです

【起立性調節障害】ODと診断される子供たちです

生活リズムをカルテで見ていると

筯朝方4〜5時から寝る

筯13時過ぎから起きる

筯起きてる間は、ほとんどスマホを触っている

…などが記載されていました

この年齢の子供さんたちは、とても繊細なので 接し方に困ります

筯生活リズムの乱れ や 筯スマホ遊び

を厳しく怒るのは今はナンセンス…

生活リズムを改善させる意味で 軽い運動をしにきてもらっています

予定の時間は…

筯朝は９時過ぎから

筯昼は13時過ぎから

です

子供たちの中には ちょっとした運動変化で脈が上がる人もいる

通常は脈拍60〜100

運動時は130を越えないように様子観察しています

精神的に不安定な年齢ですので ちょっとしたきっかけで脈拍１３０を越えてしまうこともあるのです

生活習慣を整えるために運動(適度な)リハビリをすることで 改善のきっかけ作りになれればと思います

普段の学校環境で携わる人は 病院にはいません

心配事や悩みも 少し忘れて…【運動】を楽しんで欲しいものです

運動には

筯トレッドミル か

筯エルゴメータ を使用します

気持ちの転換 や

体の調子をあげるのには

やっぱり適度な運動…

これが一番だと思う今日この頃です