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患者さんの思いと心に残った言葉

臨床検査技師・睡眠健康指導士をしています【との菌】です。入院患者さんの悩みやその時の思いを綴っていきます。良かったら読んでくださいね。

運動になってるの?

おはようございます。

との菌です。(*^_^*)

いつもありがとうございます…

臨床検査技師として業務する毎日…

【運動になってるの?】そんな印象をうける

今日は理学療法士の先生方と入院患者さんのリハビリに励む

さて…

今のリハビリ患者リストの中に

【この人…運動って言えるかどうか】という印象をうける人がいます

先日おこなったリハビリは トレッドミルの上で2分だけ 歩行して終わっている

たった2分…

これは運動になるのか

教科書的に言えば

筯週のうち 4日以上すること…

筯連続30分運動を継続させること

筯歩く はや歩き 走るなど 問わないが 少しの息切れをする程度に 運動強度をあげること

体が火照る…

体が汗ばむ…

ドキドキする…

足に身が入る…

など さまざまな表現がある

そういうのが運動ではないだろうか…

この話題にでてくる女性患者さんは2分歩いたところで 疲労あり

もう止めている…

普段から運動嫌い… 家では運動しない… 誘われても断る…

どうしたらいいものか…

そんなトレッドミルはやっても無意味なため…

今日はリハビリ室内を歩行だけしている

あまり歩けない高齢者は多々います

その方にすれば もう運動レベルは ゴールに達しているんだろう

頑張ってる人は

頑張ってんだけどな

できない人はほどほどに…

できる人 や したい人に時間を費やすのが妥当なんだろうな

そんな気持ちになってしまう今日この頃…

歩かない人は

寝たきり

まっしぐら

大変だわ…