ピンとこない…
おはようございます。
との菌です。(*^_^*)
いつもありがとうございます…
臨床検査技師として業務する毎日…
【ピンとこない】という話をしていました
今日は夜勤あけで医療講演をしました
演題は
【夜間頻尿】が起こるメカニズムと治療について です
参加者のほとんどは夜中に3回以上はトイレにいくと言う
ましてや高齢者になると トイレ後 速やかに寝れない特徴がある…
さて講演の話の中で ポイントは【腎】の働きである
筯腎の濃縮力
普段 自分の尿の色をしっかり見ているだろうか
一般的に健康な人は【淡黄色】をしている
ときどき観察して欲しい
尿の色が非常に濃い黄色なら
【濃縮】されているだろう
逆にほとんど無色透明に近ければ濃縮されてない…
つまり濃縮力の低下があることになる
今日は話の中で言った【尿の濃縮力】の低下…
初めて聞いた人は【ピンとこない】人が多かったようです
腎の濃縮力 という言葉をつかうより
自分の尿の色の濃さを観察して欲しい
それも体調管理の一つです
無色透明はだめです 淡い黄色です
健康なのは…
自分をしっかり見つめよう…