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患者さんの思いと心に残った言葉

臨床検査技師・睡眠健康指導士をしています【との菌】です。入院患者さんの悩みやその時の思いを綴っていきます。良かったら読んでくださいね。

ピンとこない…

おはようございます。

との菌です。(*^_^*)

いつもありがとうございます…

臨床検査技師として業務する毎日…

【ピンとこない】という話をしていました

今日は夜勤あけで医療講演をしました

演題は

【夜間頻尿】が起こるメカニズムと治療について です

参加者のほとんどは夜中に3回以上はトイレにいくと言う

ましてや高齢者になると トイレ後 速やかに寝れない特徴がある…

さて講演の話の中で ポイントは【腎】の働きである

筯腎の濃縮力

普段 自分の尿の色をしっかり見ているだろうか

一般的に健康な人は【淡黄色】をしている

ときどき観察して欲しい

尿の色が非常に濃い黄色なら

【濃縮】されているだろう

逆にほとんど無色透明に近ければ濃縮されてない…

つまり濃縮力の低下があることになる

今日は話の中で言った【尿の濃縮力】の低下…

初めて聞いた人は【ピンとこない】人が多かったようです

腎の濃縮力 という言葉をつかうより

自分の尿の色の濃さを観察して欲しい

それも体調管理の一つです

無色透明はだめです 淡い黄色です

健康なのは…

自分をしっかり見つめよう…