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患者さんの思いと心に残った言葉

臨床検査技師・睡眠健康指導士をしています【との菌】です。入院患者さんの悩みやその時の思いを綴っていきます。良かったら読んでくださいね。

情けなくなるなぁ…

おはようございます。

との菌です。(*^_^*)

いつもありがとうございます…

臨床検査技師として業務する毎日…

今日も理学療法士の先生方と入院患者さんのリハビリをしていました

さて…

バイパス手術後の患者さん

【筯筯さん、リハビリ行きますよ】

【あ、はいはい】

(ベッドから車椅子へ頼りない感じで移乗される)

【ずいぶん足が弱った感じしますか?】 【もう大変ですわ】

【手術の後 数日ベッドで寝てただけなんだけどね…】

【数日でも足って衰えてるんやなって思ったよ】

【体の中で足の衰えは早いですよ】

【上半身は何かと動かしたり力入れたりしますから最低限の筋力維持はできてるんです】

【問題は下半身です…】

【人間は立ち上がって二本足で動く生き物ですから足の筋力維持には常に体重が必要なんですよ】

【なるほどな…】 【ベッド上で寝てても筋力維持はできないわけだ…】

【そうなんです】

【それに筋肉の大元はたんぱく質やから食事です】

【ある程度たべないと肉つかないですよね】

【若い時はガツガツ食べはるけど、年をとるとそんなに食べられないですよ】

【年とって足が痩せると、以前のような肉付きにはならないって思った方がいいですよね】

【そうなんか…】

【ガツガツ食べて運動できて初めて筋肉はつくし、筋力もでるでしょう】

【そしたら、高齢で食べへんし、運動せえへんしってなったらもう戻らんのやな】

【残念ですね】

だから 元気なうちから 普段から運動習慣が大切なんです

【元気なうちから運動習慣】

本当に大切やと感じます…